5月16日下午，包头师范学院“师说讲坛”第五讲在图书馆会议厅正式开讲。本次讲坛特邀包头市物理学科示范基地主持人张力老师作为主讲嘉宾，物理科学与技术学院院长王芳、副院长田春凤，卓越班教师代表、学生，物理专业部分师范生近100余人参加此次讲座。讲座由教师教育学院（教师发展中心）党总支书记李灵芝主持。

张力老师以《一堂好课 要有备而来》为题作主旨讲座。他建议师范生除了要关注教材本身，还要关注学科准度、学科高度、学科宽度和学科厚度。同时指出一定要重视实习过程，在实习期间把板书练好，积极学习课程标准、撰写教学设计，多参加教学教研活动。讲座中，张力老师为即将走上工作岗位的师范生提出一堂“好课”的标准，认识正确“导课”、设置教学“情境”的重要性。其团队成员赵紫军老师从五个角度详细介绍了如何有效“备课”，全方位帮助师范生不断提升课堂教学能力。

李灵芝作总结发言，强调师范生是教师队伍的重要源泉，作为未来的人民教师要锤炼本领、增长才干，打牢专业基础，提高综合素质，用自己的所学所思，为包头打造教育高地贡献力量。

包头师范学院卓越教师班2023年创立，旨在打通专业壁垒，实现平台共建、资源共享的学术研究、师资培养的人才培养模式，为学生全面的发展提供优质、立体化的教育。

本次“师说讲坛”专题讲座为卓越班常态化师生研学举措之一，希望我校所有师范生，都能以“卓越”为自己的底色，不断创获智慧、陶熔品性、超限跃迁，以积极的姿态迎接挑战，不断提升自身的课程理解能力和未来实施能力。

教师教育学院（教师发展中心）供稿

张力简介

张力，中学物理高级教师，包头市一机一中物理教师,一机一中教研组长,包头市物理学科示范基地主持人,包头市物理学科带头人,包头市教学能手,包头市优秀班主任,包头市优秀教师,包头市名师工作坊成员,包头市首批卓越教师。内蒙古教研室物理兼职教研员，内蒙古自治区五一劳动奖章获得者,包头师范学院校外硕导，集宁师院物理学专业实践指导教师。

2017年多次参加包头市固阳一中的对口支教活动。2017年至今多次组织参加包头市高中物理示范课活动。2018年11月，应阿拉善盟教育局邀请，承担了示范课和高考备考专题讲座。2017至2019年三次在内蒙古自治区“全区同频互动”中做讲座。2023年应赤峰市教局邀请，为高中老师做《我的成长历程》励志讲座。2024年应集宁师范学院物理与电子信息工程学院邀请，为学生做《道术兼修，筑梦未来》讲座。

2010年主持开展自治区级课题“物理课堂教学中面向全体与因材施教的实践研究”。2017年获批自治区和包头市两个课题。2017年至今已经主持开发了三本校本教材，分别是“物理实验选修课”、“学历案校本教材”和“科学探究校本教材”。2017年至今组织建立了两个物理学科教室:“光电物理学科室”和“力热学科教室”。